Kõhu piirkonna rasvast on kõige raskem lahti saada, ent see pole võimatu. Terve ja vaheldusrikas toitumine, regulaarne trenn või füüs...

Võtta : 1.  3-4 küüslauguküünt, 2. Keeta neid pooles liitris vees mõni minut. 3. Lisa 2-3 aedliivatee vart ja lasta tõmmata 10 minutit. Juua...

1 kg seapead ja -jalgu 500 g kondist noore looma liha 3 l vett 2 sibulat 1 porgand 1 petersell, tükike sellerit 8 tera pipart 3...

300 g siirupit 2 tl peenestatud maiteaineid ( nelki, kardemoni, kaneeli, apelsinikoort) 200 g võid või margariini 1 munakollane 1/3 tl sidru...