Märgid, mis viitavad sellele, et su lähedaste seas on toksilisi inimesi

 See on täiesti võimalik, et su oma lähedaste inimeste seast on mõni toksiline inimene. Mille abil aga selgeks teha, kellega on teg...

 See on täiesti võimalik, et su oma lähedaste inimeste seast on mõni toksiline inimene. Mille abil aga selgeks teha, kellega on tegu? 

Tihti räägitakse toksilistest suhetest, kui juttu tuleb paarisuhtest partneriga, kellel on nartsissistlik isiksusehäire või siis sõpradevahelises suhtes, kus samuti võib tegemist tulla inimesega, kes sulle tagaselja haiget teeb. Või siis hoopis töö juures, kus mõni kolleeg võib olla toksiline. Ent samuti võib toksiline inimene olla su oma pereliikmete seas. 

Kuna pere on ikkagi kõige tähtsam iga inimese elus ja pigistatakse lihtsalt silm kinni asjade puhul, mida muidu teiste puhul välja ei talutaks nagu näiteks sõnad, mis teevad haiget, solvangud, kriitika ja hukkamõist. Ent ometi ei ole toksiline suhe hea ja parem on paika seada piirid ning seda isegi siis, kui tegemist on lähedase inimesega. 

 

Kuidas toksilist suhet ära tunda? 

Selle jaoks tuleb endale selgeks teha, milline on toksiline käitumine pereringis. Kui toksilisi suhteid tuleb ette igal pool nagu eelnevalt öeldud, siis pereringis on need suhted natuke keerulisemad, sest võivad peita enda taga probleeme, mis on rikkunud suhteid põlvkondade kaupa. 

Märgid, mis viitavad toksilisele suhtele

Et toksilist suhet ära tunda, tuleb analüüsida teatud käitumisviise. Toksilisus ühes suhtes võib väljenduda läbi halva suhtlemise, raevuhoo või austuse puudumise. Pidevad negatiivse tooniga märkused teevad halba teise inimese enesehinnangule, sest inimene hakkabki lõpuks kahtlema oma teadmistes ja oskustes. 

Selline väärtushinnangute õõnestamine tekitab tunde nagu inimene poleks enam mitte midagi väärt, koos sellega kaob ka igasugune turvatunne, mis omakorda toob kaasa enesehinnangu languse, masenduse ja võib viia isegi depressioonini. Märgid, mis viitavad toksilisele inimesele pereringis, on järgmised :

• Inimene ei toeta sind

• Ta tekitab sinus süütunnet

• Sa ei saa olla temaga sina ise. 

Kui sa tunned, et sinu lähedaste seas on selline inimene, pead sa lihtsalt looma enda kaitseks vahemaa temaga suheldes ja panema paika piirid. 

 

 

Kuidas toksilise suhtega toime tulla? 

Kuidas siis reageerida, kui sa pead sellise inimesega suhtlema? Kui inimene on sinu vastu halvasti meelestatud, pead sa nagu öeldud, panema paika piirid, aga tegema seda rahulikult. Seda on lihtsam öelda, kui teha, aga see on vajalik, et mitte end enam lasta õnge tõmmata. 

Samuti pead sa võib-olla konsulteerima mõne spetsialistiga, näiteks suhteteraapiast võib olla ka sellisel puhul kasu. Toksilisusest suhtes ei ole kerge vabaneda, ent see, et sa tead, millise inimesega sul tegemist on, on juba samm parema suhte suunas.