Psühholoogide sõnul näitavad need märgid ainult seda, et paar on lahku minemas

 Kui sinu paarisuhtes peaks üks neist punktidest paika panema, siis ole ettevaatlik, sest see võib viidata raskustele, mida teie su...

 Kui sinu paarisuhtes peaks üks neist punktidest paika panema, siis ole ettevaatlik, sest see võib viidata raskustele, mida teie suhe hetkel läbimas on. 

 

Tema nimi ei ütle sulle võib-olla midagi, aga John Gottman on üks meie sajandi kuulsamaid psühholooge, kes on spetsialiseerunud lahutustele. Oma pika karjääri jooksul on ta katsunud mõista ja aru saada, millest see tuleb, et üks suhe toimib ja peab ajale vastu, teine aga saab läbi ning lõppeb lahutusega. 

Analüüside tuhandete paaride lugusid jõudis ta selgusele, millised käitumishoiakud ennustavad seda, et paar on lahku minemas. John Gottmann kutsub neid apokalüpsise neljaks ratsanikuks. Tegemist on hoiakutega, mis on viinud lahutuseni 87.4% paaridest. 

Esimeseks "ratsanikuks" on kriitika. Tegemist on varjatud kujul toimuva rünnakuga, mis võtab hädaldamise ja kaebamise kuju. Samuti etteheidete tegemine partnerile tema puuduste suhtes. Kriitika ennustab suhte lõppu. Selle asemel, et selgelt rääkida asjast, hakatakse teist kritiseerima, et teine ennast süüdi tunneks. 

 

Teiseks "ratsanikuks" on kaitsepositsioonil olek. Selle asemel, et kuulata teise inimese seletusi ja märkuseid, vahetab inimene hoopis teemat. Kumbki ei pinguta enam ja aja jooksul suhe lihtsalt hääbub. 

Kolmandaks "ratsanikuks" on põlgus. Viha ja pettumus võtavad põlguse kuju. Väljendub see aga läbi solvangute, sarkasmi ja verbaalse rünnaku. Kui paar on jõudnud juba sellesse etappi, on väga raske endist suhet taastada ning elada normaalselt edasi. 

 

 

Viimane samm, mis lahutuseni viib, on täielik blokeering. Mõnikord juhtub nii, et inimene keeldub igasugusest suhtlemisest oma partneriga. Teda ei kõiguta enam miski, ta ei kuula enam midagi, ta ei taha sinult enam midagi, sest enda sees on ta juba vaba inimene ning teeb, mida tahab. 

Oma pika karjääri jooksul kohtas John Gottmann ka paare, kes olid õnnelikus suhtes. Mis on siis see, mis aitab hoida suhet? Psühholoogi sõnul on selleks see, et suhtest ei kao hoolitsus teineteise vastu, samuti imetlus, teineteisega arvestamine ning ka see, kui lastakse partneril mõnikord end mõjutada. Tähtis on ka lahendada probleeme, mida lahendada saab, üle saada takistustest ning olla kõiges ühel meelel.