Kas teie paarisuhtes esineb ka seda probleemi, mille pärast enamik paare lahutavad?

      Kas sina oled ka üks " stonewalling 'u" ohvritest? Tegemist on toksilise käitumisega, mis paraku viib...

 

 

 

Kas sina oled ka üks "stonewalling'u" ohvritest? Tegemist on toksilise käitumisega, mis paraku viib paljud paarid lahku. Paljude ekspertide sõnul on just 'stonewalling' süüdi enamike lahutustes. 

Kui tülitsemise ajal partner sind ignoreerib, otsustab vaikida või jalutab lihtsalt minema selleks, et mitte rääkida, ongi see "stonewalling" ehk siis eesti keeli kivimüür. 

See on enamike paaride probleem. Inimene otsustab olla vait, mõnikord isegi väikeste probleemide tõttu kuni asjad lihtsalt võtavad teise mõõtme ja kasvavad üle pea. Vaikimine on tegelikult üks vägivallavorme, millel on väga halvad tagajärjed.  

Inimene, keda niimoodi ignoreeritakse, tunneb, et temast ei hoolita üldse ja teisel inimesel lihtsalt puudub igasugune kaastunne tema vastu. See aga muudab asja veelgi hullemaks, kuna see, kellest välja ei tehta, võib öelda hirmsaid asju, et teist reageerima panna. 

Kui selline olukord peaks aga korduma, võib see viia lõpuks selleni, et paar läheb lahku.  Ometi ei mõtle see inimene, kes teist ignoreerib midagi halba ega tee seda vihast teise vastu. Tavaliselt on tal tunne, et ta ei tea, mida öelda ja kardab öelda midagi, mida tal hiljem kahetseda tuleb, sellepärast ta parem vaikib. 

Sina aga loodad, et su partner sind mõistab, saab aru, mida sa tunned ilma, et sa peaksid talle seda eraldi ütlema, sest see on juba sinu jaoks raske. Kui aga inimene ei räägi, on see nagu etteheide. Kui tolmu diivani alla lükata, ei kao tolm ära, vaid tolmuhunnik kasvab ainult suuremaks. 

Mida siis teha? Inimene, kes vajab aega, et järele mõtelda, peaks ütlema oma kaaslasele, et ta ei saa praegu rääkida, ta vajab aega maha rahunemiseks ja hiljem nad räägivad sellest asjast. 

Kui aga sinu partner vaikib, siis alati ei ole lihtne oma uhkust alla neelata. Ent tegelikult on see seda väärt, eriti juhul, kui armastus ei ole veel kadunud. Mine oma kaaslase juurde ja ütle talle, et sa näed, et ta ei taha rääkida praegu ja see teeb sind kurvaks. Ütle, et sa tahaksid mingil ajal temaga ikkagi rääkida sellest. Seega tuleb sul teha üks samm tema suunas ja jätta uks lahti. Tavaliselt inimene nõustub ja tuleb rääkima. 

Mida aga teha, kui mõlemad mossitavad? Ikka ja jälle aitab suhtlemine. Tuleb oma ego kõrvale lükata ja valida oma suhte kasuks. Alati on üks, kelle jaoks on lihtsam teha lepituseks vajalik samm. Aitab ainult rääkimine ja ilma, et samal ajal telekat vaadatakse.  

Kas teie suhtes tuleb ka tülitsemise korral ette selliseid olukordi, kui su partner sind täiesti ignoreerib ja ei vasta sulle? 

 

 

 

 

Mis on stonewalling? 

Millised märgid peaksid sind valvsaks tegema? 

• Su kaaslane ignoreerib ja eirab sind ka siis, kui sa temaga räägid
• Ta ei vasta sulle sõnadega vaid pomiseb omaette midagi
• Ta vahetab teemat
• Ta kordab pidevalt sama asja, muutes jutuajamise mõttetuks
• Ta väldib vestlus ruumist lahkudes või kadudes mõneks perioodiks
• Ta väldib visuaalset kontakti
• Ta on sinu vastu külm ja tundetu

Stonefalling - enamike lahutuste põhjus

Uurijate sõnul on just see käitumisviis kõige suurema osa lahutuste põhjustajaks. Tegemist on tõelise mürgiga kahe inimese vahelisele suhtele. Sest selline käitumine muudab igasuguse dialoogi võimatuks ja takistab kaaslastel leida lahendust oma probleemidele. Uuringute järgi on ka 85% stonefalling'ut harrastavad inimesed just meessoost isikud, kuna emotsionaalne stimulatsioon on neile psühholoogiliselt väga kurnav. See aga ei tähenda sugugi nagu naised nii ei käituks.

 

 

 

 

Kas tegemist on üha vaimse vägivalla vormiga? 

Kõik sõltub inimese kavatustest. Mõnedel puhkudel on võimali, et inimesel endal pole aimu sellest, millist piina ega valu tema käitumine põhjustab. Teistel puhkudel on tegu vahendiga, mis võimaldab oma emotsioonidega paremini toime tulla. Sellised inimesed tavaliselt ei taha midagi kontrollida ega kellegagi manipuleerida, alateadvuslikult kasutavad nad aga sellist vahendit enesekaitseks. Selle tõttu oleks hea rääkida sellest ja panna paika niiöelda reeglid, mis sätestaks, et järgmisel korral on parem rääkida põgenemise asemel. Kui inimene vajab mõnda hetke enda rahustamiseks, siis võib alati rääkida hiljem. 

Kui aga inimene keeldub tunnistamast seda, mida ta oma käitumisega põhjustab ja süüdistab jätkuvalt teist kõikides suhte probleemides, on üsna tõenäoline, et tegemist on ühe manipulatsiooni vormiga. Ja sellisel puhul on vaikus mõeldud teisele inimesele karistusena, mis mõjub hävitavalt. Hävitavalt, sest see katkestab igasuguse võimaluse suhtlemiseks. Sellisel puhul on kõige parem lahendus minna ära ja rääkida sellest mõne lähedase inimesega.