Märgid, mis viitavad sellele, et sa kannatasid lapsepõlves üksilduse all

 See, kui sa tunned end lapsepõlves üksi, ei ole iseenesest traumeeriv ent võib mõjutada kogu ülejäänud elu.   

 See, kui sa tunned end lapsepõlves üksi, ei ole iseenesest traumeeriv ent võib mõjutada kogu ülejäänud elu. 

 

Tundub nagu lapsed ei ole kunagi üksi, sest neil on ju vanemad, õed ja vennad ning sõbrad. Ent hoolimata sellest võib laps tunda end üksi. Võib-olla on tal raske leida oma kohta, võib-olla ei ole tal õde ega venda või ei ole suhted nendega kõige paremad. Võib-olla ei oska vanemad teda piisavalt toetada või kuulata, võib-olla on tal vähe sõpru. Isegi, kui lapse üksiolemise tunne on suhteline, siis võib see tunne olla ka küllalt tugev ja jätta jälje kogu eluks. 

Teadlased on välja selgitanud, et üksinduse tunne lapsepõlve jooksul võib põhjustada hilisemas elus ärevushäireid, depressiooni ning teisi vaimse tervise häireid. 

 

Kuidas väljendub lapsepõlves kogetud üksildus?

Täiskasvanueas on paljud meie iseloomu aspektid ja käitumisjooned otseselt seotud sellega, milline oli meie lapsepõlv. Vaimse tervise probleeme võivad tekitada traumeerivad sündmused, toetuse puudumine, ebastabiilne pereelu ja kiusamine. Psühhoterapeut Bobbi Banks tõi oma Instagrami postituses väljamärgid, mis viitavad sellele, et inimene kannatas lapsepõlves üksilduse käes. 

• Ta otsib armastust sealt, kus seda ei ole

• Ta eraldab end teistest, kui asjad on halvasti

• Ta on alati teiste jaoks olemas, aga tunneb nagu oleks ta teiste silmis nähtamatu

• Ta süüdistab ennast, kui teised talle haiget teevad

• Ta tunneb suurt tühjust ja üksindust oma hingepõhjas

• Tal on palju tuttavaid, ent tal on tunne nagu tõelisi sõpru oleks tal väga vähe