Inimesed, kellest oleks parem eemale hoida

 Need inimesed, kellest täna juttu tuleb, on need, kes on harjunud teistega manipuleerima oma isikliku kasu huvides. Nartsissistid ...

 Need inimesed, kellest täna juttu tuleb, on need, kes on harjunud teistega manipuleerima oma isikliku kasu huvides. Nartsissistid ja enesekesksed inimesed, kes teiste energiat ära võtavad ja tunnevad head meelt teiste ebaõnnestumiste üle. Pealtnäha ei ole alati lihtne neid ära tunda, sest nad on nagu kõik teised inimesed. Millised jooned aitavad sul aga selgeks teha, kellega sul tegemist on? 

 

Kas sa tunned, et oled vaimselt kurnatud ja väsinud ning pead lausa jalgu järel vedama? Võib-olla ei olegi süüdi selles töökoormus. Võib-olla on su lähedaste seas toksilisi ja negatiivseid inimesi. Alati ei ole lihtne neid ära tunda. 

Sageli on tegemist väga meeldivate inimestega, kelle kohta ei oskaks küll midagi sellist arvata. Nad on enesekindlad ja vastutulelikud inimesed, kes varjavad oma tõelist loomust meeldiva naeratuse taha. Tegemist võib olla mõne töökaaslase, kellele on võim pähe hakanud ja kes tunneb lausa mõnu teiste alandamisest või siis mõni nartsissist, kellega sa igapäevases elus kokku puutud ja kes januneb tähelepanu järele. Kuidas neid ära tunda? 

 

Käitumishoiakud, mis peaksid sind valvsaks tegema

Negatiivsed inimesed saavad sellest ainult jõudu juurde, kui nad märkavad, et teistel läheb halvasti ja teised on õnnetud. On see siis koduses miljöös või töö juures, negatiivsete inimeste tõttu on õhk alati pingeline ja raske. Nad võivad oma sõnadega teha haiget ja panna teisi kannatama. Ent mitte keegi ei suuda panna neid meelt muutma, sest nende arvamus on kõigutamatu ja nende vaatenurk kõige õigem. Kuidas neid ära tunda ja nende eest põgeneda? Psühhoterapeut Sara Kuburic tõi oma Instagrami postituses välja märgid, mis viitavad inimestele, kes rikuvad teiste hingerahu ja elu. 

Nii nagu sa oled harjunud kodus suurpuhastust tegema, võid sa seda teha ka oma tuttavate seas. Selline on nõuanne, mida psühhoterapeut meile annab. Et ennast kõige paremini kaitsta, tuleb aga kõigepealt negatiivsed inimesed oma tutvusringkonnast ära tunda. 

• nad soovitavad sul olla madalam kui muru

• nad võtavad sinu energiat ära

• nad lähevad kogu aeg üle piiri

• nad ei lase sul olla sina ise

• nad ei tunne rõõmu, kui sul hästi läheb

• nad panevad sind kahtlema sinu väärtuses

• nad kohtlevad sind ebaõiglaselt ja lugupidamatult

• nad ei toeta sind 

• nad nõuavad sinult liiga palju

• sul on tunne nagu oleksid sa nende jaoks nähtamatu

• nad ei tee välja sinu tunnetest

• sa ei tunne ennast nendega turvaliselt ega hästi

 

 

Kuidas ennast kaitsta nende eest?

Kõik ülalpool välja toodud punktid viitavad negatiivsetele inimestele. Sageli on nende probleemiks liiga madal enesehinnang. Ainult, et selliste inimestega läbikäimine hakkab varem või hiljem mõjutama vaimset tervist. Mida sa ka välja ei paku ega tee, need inimesed ei taha ennast muuta ja jäävad ka edaspidi pessimistlikeks. Nad võtavad teiste energiat ära, panevad teiste kannatlikkuse proovile ning hakkavad lõpuks teisi ärritama. Nende nägemus reaalsuses on lihtsalt nii moondatud, et nad nakatavad varem või hiljem ka teisi sellega.

Kuidas ennast siis kaitsta? Kõigepealt tuleb endale selgeks teha, et selliste inimestega ei ole mõtet vaielda. Sa ei suuda neid nagunii veenda. Parem ütle lihtsalt, et sina ei näe asju nii nagu tema ja punkt. Pole mõtet ka talle selgeks teha, et ta on nii negatiivne, et rikub teiste päeva ka ära, sest ta teab seda ise ka nagunii, aga ta on lihtsalt harjunud juba kord selline olema ega oska enam teisiti elada. Lihtsalt sõrmenipsu abil ei suuda ta enam ennast muuta. 

 

 

Seejärel, kui sa oled välja selgitanud, millised inimesed sinu tutvusringkonnas vastavad sellele kirjeldusele, pead sa hakkama neist eemale hoidma, kui sa tahad kaitsta oma vaimset ja füüsilist tervist. Üldiselt on kõige parem kaitse see, kui sa hoiad lihtsalt distantsi nendega. Ära hakka hellitama lootust, et muutudes selliste inimestega lähedasemaks, muutuvad ka nemad positiivsemaks ja paremaks. Kahjuks see, mis võib juhtuda võib, on see, et sina hakkad nägema asju samas valguses nagu nemad ja muutud sama suureks pessimistiks. Lisaks hakkavad nad su energiat ära võtma.