Meeste probleemid peale 50. eluaastaid

  foto : unsplash / Sander Weeteling      Väga palju räägit...

 

foto : unsplash / Sander Weeteling

 

 

 Väga palju räägitakse menopausist, palju vähem aga meestega aset leidvatest muutustest, mis hakkavad aset leidma peale 50. eluaastaid. Ja ometi ole tegemist väikeste muutustega, need muudatused puudutavad kõiki eluvaldkondi, mõned rohkem ja mõned vähem. Mis toimub üle 50. aastaste meeste peas ja kehas? Kuidas ka ei ole, selline vanus on privileeg omaette.

Psühholoogilised muudatused, mis on vananemisega seotud, on üldised, ainult iga inimene tunnetab neid erinevalt ja oma moel. Mõned hakkavad oma elu üle järele mõtlema (oma eluviiside, suhete, töökoha..), teiste jaoks see periood võib mööduda aga palju rahulikumalt. Mitmed tegurid mõjutavad inimese seisundit ning reaktsioone, mida vallandavad füüsilised ja hormonaalsed muutused. 

 

 

Mis hakkab meeste kehas toimuma, kui mees saab vanemaks? Kas seda võib kutsuda andropausiks? Mõned on seda meelt küll. Andropausi ajal hakkab testosterooni tase järk-järgult alanema veres. Teised aga leiavad, et andropaus ei puuduta kõiki mehi samal moel (erinevalt menopausist), mõnede meeste testosterooni tase jääb väga kõrgeks isegi vanas eas. Kindel on aga see, et meeste menopausi kutsutakse andropausiks.

Millised probleemid võivad tekkida peale 50. aastastel meestel? 

 Füüsilised sümptomid

Haavade paranemine on aeglasem, haigusest paranemine võtab rohkem aega

Vastupidavus ei ole enam sama kehalist aktiivsust tehes

Kaalutõus ja nägemisprobleemid

Mälulüngad, mis puudutavad lühemaid perioode

Juuste hallinemine või väljalangemine

Tihedam urineerimise vajadus

 

 

 

Psühholoogilised sümptomid

Kergesti ärritumine, otsustamatus, masendus, hirmud

Depressioon ja enesesse sulgumine

Motivatsiooni puudus ja enesekindluse langus

Elu mõtte puudumine, segadus, hirm tuleviku ees

Üksildus, tunne, et keegi ei hinda ega armasta, tühjus

Keskendumisraskused

Mure vanemate vananemise pärast

Tööga seotud probleemid

Mineviku nostalgia

Kartus surma ees

 

 

 

Seksuaalsed sümptomid

Huvilangus voodielu ja oma partneri vastu

Suuremad hirmud seksuaaleluga kaasnevate muutuste pärast

Rohkem seksuaalfantaasiaid teiste partneritega, peamiselt nooremate naistega.

Suhteprobleemide kuhjumine, probleemid, mis puudutavad seksi, armastust ja intiimsust.

Erektsiooniprobleemid 

Hirm, et ei olda enam tasemel või ei suuda enam partnerit rahuldada.