foto : unsplash / Sander Weeteling Väga palju räägit...
foto : unsplash / Sander Weeteling |
Väga palju räägitakse menopausist, palju vähem aga meestega aset leidvatest muutustest, mis hakkavad aset leidma peale 50. eluaastaid. Ja ometi ole tegemist väikeste muutustega, need muudatused puudutavad kõiki eluvaldkondi, mõned rohkem ja mõned vähem. Mis toimub üle 50. aastaste meeste peas ja kehas? Kuidas ka ei ole, selline vanus on privileeg omaette.
Psühholoogilised muudatused, mis on vananemisega seotud, on üldised, ainult iga inimene tunnetab neid erinevalt ja oma moel. Mõned hakkavad oma elu üle järele mõtlema (oma eluviiside, suhete, töökoha..), teiste jaoks see periood võib mööduda aga palju rahulikumalt. Mitmed tegurid mõjutavad inimese seisundit ning reaktsioone, mida vallandavad füüsilised ja hormonaalsed muutused.
Mis hakkab meeste kehas toimuma, kui mees saab vanemaks? Kas seda võib kutsuda andropausiks? Mõned on seda meelt küll. Andropausi ajal hakkab testosterooni tase järk-järgult alanema veres. Teised aga leiavad, et andropaus ei puuduta kõiki mehi samal moel (erinevalt menopausist), mõnede meeste testosterooni tase jääb väga kõrgeks isegi vanas eas. Kindel on aga see, et meeste menopausi kutsutakse andropausiks.
Millised probleemid võivad tekkida peale 50. aastastel meestel?
Füüsilised sümptomid
Haavade paranemine on aeglasem, haigusest paranemine võtab rohkem aega
Vastupidavus ei ole enam sama kehalist aktiivsust tehes
Kaalutõus ja nägemisprobleemid
Mälulüngad, mis puudutavad lühemaid perioode
Juuste hallinemine või väljalangemine
Tihedam urineerimise vajadus
Psühholoogilised sümptomid
Kergesti ärritumine, otsustamatus, masendus, hirmud
Depressioon ja enesesse sulgumine
Motivatsiooni puudus ja enesekindluse langus
Elu mõtte puudumine, segadus, hirm tuleviku ees
Üksildus, tunne, et keegi ei hinda ega armasta, tühjus
Keskendumisraskused
Mure vanemate vananemise pärast
Tööga seotud probleemid
Mineviku nostalgia
Kartus surma ees
Seksuaalsed sümptomid
Huvilangus voodielu ja oma partneri vastu
Suuremad hirmud seksuaaleluga kaasnevate muutuste pärast
Rohkem seksuaalfantaasiaid teiste partneritega, peamiselt nooremate naistega.
Suhteprobleemide kuhjumine, probleemid, mis puudutavad seksi, armastust ja intiimsust.
Erektsiooniprobleemid
Hirm, et ei olda enam tasemel või ei suuda enam partnerit rahuldada.
Kommentaare ei ole