25 harjumust, mis muudavad paarisuhted õnnelikumaks teaduslike uuringute järgi

foto : unsplash / Freestocks      Harvard'i ülikooli te...

foto : unsplash / Freestocks

 

 

 Harvard'i ülikooli teadlased uurisid ligi 2000 üle 10 aasta koos elanud paari suhteid. Uuringu tulemused avaldati väljaandes Daily Mail, artiklis on välja toodud 25 harjumust, mis aitavad muuta paarisuhet õnnelikumaks. 

 

 

1. Koos lõbutsemine 64% 

2. Tunnistamine, kui sa oled eksinud 51%

3. Oma kaaslase toetamine igal ajal 50%

4. Kompromisside tegemine 50%

5. Ilma saladusteta suhe  43%

6. Oskus naerda üksteise üle 42%

7. Armastuse avaldamine hoolimata koosoldud ajast 42 %

8. Sama huumorimeel 41%

 

 

 

9. Mitte kunagi hakata teist muutma 36%

10. Regulaarne seks 32%

11. Mitte kunagi minna vihasena magama 31%

12. Olla võimeline nutma teise ees 27%

13. Koduste tööde võrdne jagamine 26%

14. Sama libiido 24%

15. Oskus veeta ka eraldi vaba aega ilma kaaslaseta 22%

16. Samade telesaadete vaatamine ja hindamine 20%

17. Koos toidu valmistamine 17%

 

 

 

18. Erinevad pangaarved 16%

19. Sama magamaheitmise aeg 15%

20. Telefoni salakoodide jagamine omavahel 10%

21. Samad kiirtoidu maitsed 10%

22. Mitte kunagi minna vetsu teise ees 7%

23. Samad poliitilised vaated 6%

25. Andestamine peale truudusetust 5%

25. Erinevates voodites magamine 5%

 

Mida teha, et su suhe oleks õnnelik? 

Suhtlemine on kõige tähtsam, õpi kuulama seda, mida su kaaslane sulle ütleb, lase tal väljendada oma emotsioone ja vajadusi. Usaldus on teine suhte alus, mida ehitatakse üles aja jooksul. Üksmeel ja samad huvialad ning ühised tulevikuplaanid muudavad suhet tugevamaks ja paremaks. Sama tähtis on aga ka austada iga inimese eripära ja individuaalsust ning julgustada teda isiklikus arengus.  Õpi lahendama konflikte konstruktiivselt, väldi kriitikat, otsi rahumeelseid lahendusi, kõike seda, et ühiselt üle saada kõikidest takistustest.