Kuidas muuta oma igapäevast elu natukenegi paremaks ilma suuremate pingutusteta?

    Foto : unsplash / Allef Vinicius ...

 

 

Foto : unsplash / Allef Vinicius

Briti väljaanne "The Guardian" avaldas Instagram'is väikese nimekirja asjadest, mis aitavad muuta oma igapäevast elu paremaks ja seda ilma suuremate pingutusteta.

Mõned ideed:

• Pista mõni hea raamat iga päev kotti, et sa ei peaks vabal hetkel oma telefonis nii palju aega veetma
• Kas sa tahad midagi internetipoest osta? Oota 72-tundi enne ostu sooritamist. Võib-olla muudad sa vahepeal meelt.
• Ebaviisakate inimeste suhtes katsu alati rahulikuks jääda. Küll sa näed, kuidas see mõjub.
• Istuta lilli. Kasvõi väikesesse potti.
• Õpi õmblema või muud käsitööd tegema.
• Leia iga päev 10-minutit, et tegeleda sellega, mis sulle meeldib.
• Mine tee väike tiir väljas ilma oma telefonita.
• Võta tööle puuvilju kaasa.

 

 

 

• Õpeta lapsi maalima ja joonistama, seejärel vali nende kunstiteostele sobivad raamid.
• Kui võimalik, siis mine lifti asemel trepist.
• Ära oota, kuni hea võimalus tekib, vaid tee seda kohe. Täna õhtul pane ilus kleit selga, mille kandmiseks sa oled nii kaua oodanud õiget hetke.
• Tegele heategevusega.
• Ära häbene naerda omaenda naljade üle.
• Valmista mingit sellist toitu, mida sa pole varem teinud.
• Laula.
• Kiida teisi lihtsalt niisama ja ilma, et sa midagi vastu ootaksid.
• Õpi viisakalt ära ütlema.