freepik Regulaarne näomassaaži tegemine aitab ennetada ealisi muutusi, muudab näonaha värskeks ja säravaks, mõjub lõõgastavalt, silu...
 |
| freepik |
Regulaarne näomassaaži tegemine aitab ennetada ealisi muutusi, muudab näonaha värskeks ja säravaks, mõjub lõõgastavalt, silub kortse, taastab naha elastsuse ja parandab näokontuure. Igapäevane näo masseerimine võib noorendada nahka lausa 10 aasta võrra.
Näomassaaž on palju efektiivsema toimega, kui ükskõik milline iluhooldusvahend. Sõrmeotstega näo masseerimine parandab lümfi- ja vereringet, lõdvendab näolihaseid, taastab kollageeni taset ning vähendab poore.
Näo masseerimiseks kasuta õli, väga hästi sobivad selleks jojoobi- või kookoseõli, samuti ka tavaline oliivi- või mandliõli, mis sobivad nii näole, kui kehale. Õlides leidub palju nahale vajalikke toitaineid, samuti muudab õli kasutamine masseerimise lihtsamaks ning ei mõju kuiva nahka ärritavalt.
Enne masseerimist puhasta oma nägu meigist ja koori nahka koorijaga. Seejärel võta paar tilka õli ja hõõru seda kätele ning masseeri oma näonahka iga päev vähemalt 10 minuti jooksul.
Masserimiseks võid sa tupsutada sõrmeotste- või nukkidega, või siis teha hoopis ringjaid liigutusi.
1. Lisa nahale sära
Aseta nimetissõrm ja keskmine sõrm alahuule alla lõua peale ja liigu kas ringjate liigutustega või nahka tupsutades juuksejuurteni. Ja seejärel tupsuta jälle sõrmedega allapoole, parandades nahaalust vereringet.
2. Põskedele ümara vormi lisamine
3. Silmad suuremaks
Hoia mõlemat nimetissõrme kulmude all ja ja liigu kerge survega kulmukaare alt juuksejuurteni.
4. Paranda näokontuuri
Aseta nimetissõrm ja keskmine sõrm lõua alla ja tugeva liigutusega masseeri näokontuuri kuni kõrvadeni.
Allolevalt videolt võid sa saada põhjalikuma ja parema ülevaate, kuidas kodustes tingimustes korralikult näomassaaži teha.
.png)
.png)
Kommentaare ei ole