Akupressuuri nimetuse all tuntud punktimassaaž on osa Hiina traditsioonilise meditsiini teraapiast. Tegemist on ...
Akupressuuri nimetuse all tuntud punktimassaaž on osa Hiina traditsioonilise meditsiini teraapiast. Tegemist on kehal olevate spetsiifiliste punktide mõjutamisega, eesmärgiga tasakaalustada keha energiat, vabastada blokeeringut, leevendada valu ja parandada tervist. Tänu akupressuuri punktimassaažile hakkab su keha ise tervenema. Akupressuur aitab ravida mitmeid erinevaid terviseprobleeme, tugevdada immuunsust ja leevendada stressi ning ärevushäireid.
Akupressuuri meetod töötati välja juba üle 5000. aasta Aasias. Tegemist on iidse tervenduskunstiga. Enesetervenduseks kasutatakse kehal olevatele spetsiifiliste kohtade või punktide - mida on üle 365! - vajutamiseks sõrmi. Igal punktil on oma nimi ja oma tervendav funktsioon täita.
Kulmude vahel asub punkt, mida kutsutakse "Kolmandaks silmaks" või siis GV 24. See punkt asub täpselt kulmude vahel, otse ninajuure kohal.
Vajutades sellele punktile, aktiveerid sa oma keha energiakeskuse. Piisab ainult väikesest survest selleks, et vabastada blokeeritud või piiratud energiavool, mis ongi haiguste tekke põhjustajaks ning tasakaalustada energiat. Kui inimene on terve, siis liigub energia kehas ilma takistusteta.
Stimuleerides "Kolmanda silma" punkti, vabastad sa kehas energiavoolu. See energia on vajalik selleks, et parandada vereringet ja organite funktsioneerimist.
Masseeri seda punkti vajutades kergelt peale sellele kohale ning
masseeri ülespoole liikudes ringjate liigutustega kohta.
See aitab leevendada lihasvalu, parandab vereringet, stimuleerib
ja kiirendab ainevahetust. Samuti
parandab keskendumisvõimet, aitab peavalu korral ja
tugevdab intuitsiooni.
Samuti aitab see aeglustada vananemisprotsessi ja omab
noorendavat toimet. Erinevad uuringud on näidanud, et sellele
spetsiifilisele punktile vajutamine
aitab kortsude teket ennetada, noorendada nahka ja
aktiveerib rakkude taastamisprotsessi. Teadlased seletavad seda
sellega, et sellele punktile vajutamine aktiveerib ajukeskuses
mandeltuuma, mis puudutab otseselt lümfisüsteemi ning aitab seega kaasa
närvipinge alandamisele ja
organismi puhastamisele toksiinidest. Lisaks sellele selle punkti
masseerimine takistab uute kortsude teket,
parandab vereringet ja lümfisüsteemi,
pinguldab nahka ja
aitab silma- ja suuümbruse kortsude puhul.
Lisaks sellele aitab ta lümfisüsteemi häirete korral,
alandab närvipinget
ja aitab kehal toksiinidest vabaneda.
See meetod aitab ka leevendada stressi, depressiooni ja
ärevushäireid.
Kommentaare ei ole