Hall jume, kortsud ja vistrikud: kas sa tead, mis on selle põhjuseks?

  Foto : unsplash / Adrian Motroc Meie sajandi haigus on str...

 

Foto : unsplash / Adrian Motroc

Meie sajandi haigus on stress, mis on vastutav suure osa igapäevases elus ettetulevate probleemide eest. Stressist ei ole kerge vabaneda ja kõige hullem selle kõige juures on see, et stress puudutab nii vaimset, kui füüsilist tervist. Stress jätab oma jälje ka meie nahale, mis muutub jumetuks ja kaotab oma sära ning samuti võib stress põhjustada nahaärritusi ja - põletikku. 

Mida stress meie nahaga teeb? 

Stress mõjutab naha tervist mitmel erineval moel. Näiteks võivad stressi tulemusena tekkida tursed silmade alla (mille peamiseks põhjuseks on unepuudus). Stress nõrgestab inimese immuunsussüsteemi ja võib põhjustada nahahaiguste teket. 

 

 

Stress puudutab ka naha elastsust, mille tagajärjel tekivad nahale sügavad kortsud. Pidev stress käivitab stressihormooni kortisooli tootmise, mis ongi mitmete erinevate nahaprobleemide põhjustajaks, aeglustades samal ajal naharakkude taastumist, muutes nahka tuhmiks ning jumetuks ja tõstes vananemisilminguid. Ka vistrikud on suures osas põhjustatud liigsest stressist. 

Sellepärast katsu leida sobivaid võimalusi, kuidas oma stressi maandada.