Looduslikud vahendid kurguvalu vastu

  Foto : unsplash / Joanna Kosinska Niipea, kui ilmad jahedamaks lähevad, on kõik külmetushaigused taas liikvel. Paljusid inimesi vaevavad n...

 

Foto : unsplash / Joanna Kosinska

Niipea, kui ilmad jahedamaks lähevad, on kõik külmetushaigused taas liikvel. Paljusid inimesi vaevavad nohu ja köha. Sügis-talviste külmetushaigustega koos käib sageli ka valutav kurk. Kui apteegist saab kurguvalu vastu ikka abi, siis on võimalik ka koduste vahenditega valutavat kurku leevendada. 

Niipea, kui kurk hakkab kipitama, joo sidruniteed meega, mille sisse pane tükike ingverit. Samuti aitavad keedetud porgandid kurguvalu ära võtta ning toetavad samas immuunsust. 

Ära ei maksa unustada ka kanapuljongit ja -suppi, millel on põletikuvastane toime ja mis leevendab valu. 

Munavalged sisaldavad palju valku ning see omakorda toob leevendust kurguvalule. 

Sibul ja küüslauk aitavad hingamisteid puhastada. 

Kui sulle maitsevad pastatoidud, siis söö näiteks täisterajahust spagette, mille kiudainete rohkus leevendab kurguärritust. 

Ja muidugi ei maksa unustada salveiteed ning kaerahelbeid, mis aitavad külmetushaiguste vastu võidelda.