Foto : unsplash / Arwin Neil Baichoo Jahedamate ilmade saabudes on tagasi ka kõik külmetushaigused, millega kaasneb nohu, kurguvalu ja köh...
 |
| Foto : unsplash / Arwin Neil Baichoo |
Jahedamate ilmade saabudes on tagasi ka kõik külmetushaigused, millega kaasneb nohu, kurguvalu ja köha. Selleks, et leevenda haiguse sümptomeid ja turgutada immuunsust, proovi ära ka looduslikud vahendid.
Kurguvalu aitab väga hästi leevendada mesi, millest ei pääse talvel üle ega ümber. Tõenäoliselt on tegemist parima köharohuga. Meel on bakterivastane, põletikuvastane ja köhavastane toime.
Seejärel proovi ingverit. Osta ingverijuurikas ning pane tükike tee sisse või siis näri niisama toorelt. Ingveril on tugev põletikuvastane toime, lisaks sellele aitab ingver mürkaineid väljutada ning parandab vereringet. Ingver on ka rögalahtistava toimega.
Ka keedetud porgandid aitavad kurguvalu leevendada.
Ja muidugi sibul. Sibul on põletiku- ning viirusevastase toimega.ning aitab suurendada röga eritust.
Punane kapsas aitab samuti kurguvalu leevendada. Punane kapsas on antioksüdantse toimega ning sisaldab lisaks C- ja K-vitamiine, mis aitavad põletikku leevendada.
.png)
Kommentaare ei ole