A nanass on eksootiline vili, mis on rikas mineraalainete, vitamiinide ja kiudainete poolest. Ananass sisaldab bromelaiini, mis on su...
Sidrun takistab mürkainete kuhjumist ja rasvade moodustumist ja on suurepärane vahend, et organismi puhastada ja soodustada kaalu kaotust.
Ingveril on põletikuvastane toime, ta stimuleerib ainevahetust ja aitab rasvu põletada tõstes keha temperatuuri. Ingver aitab tekitada ka täiskõhutunnet ja kergendab seedimist.
Vaja läheb:
1 klaasitäis ananassitükke
1 sidrun
2 cm riivitud ingverit
6 piparmündilehte
2 tassi vett
Segage kõik ained blenderis mahlaks. Paremate tulemuste saamiseks jooge mahla õhtul.
Allikas: http://www.amourdecuisine.fr
.png)
ليست هناك تعليقات