Maailma vanima joogaõpetaja õnne saladused Peaaegu saja aastane Tao Porchon-Lynch harrastab joogat sellest ajast...
Maailma vanima joogaõpetaja õnne saladused
Peaaegu saja aastane Tao Porchon-Lynch harrastab joogat sellest
ajast peale, kui ta laps oli.
Tao Porchon-Lynch on Guinessi
rekordite raamatus kirjas, kui maailma vanim joogaõpetaja. Ja see emeriit
joogi ei kavatse veel niipea lõpetada ja ei mõtle pensionile jäämise
peale.
"Eelmisel nädalal lõpetasin ma esimesena
tantsuvõistlustel. Minu partner oli 70 aastat minust noorem. Ma tantsisin
hommikust õhtuni kahe päeva jooksul ja andsin seejärel kaks joogatundi
pühapäeva hommikul. Ma ei tundnud end väsinuna."
Selline energia
paneb mõnedki meist unistama.
Siin on kolm tema õnne
saladust.
1. Ära pööra liiga palju tähelepanu halbadele uudistele
Isegi, kui halbu uudiseid ei saa vältida, siis parem oleks, kui nendele
liiga palju tähelepanu ei pöörata ja hakata parem tegelema muude asjadega.
"Kui
sa pöörad liiga palju tähelepanu halbadele asjadele, ei suudagi sa sellest
välja tulla. Isiklikult ei lase ma end kunagi katsumuste poolt maha murda."
Tao
paneb alati asjad perspektiivi. Piisab, kui ta tuletab meelde sõdurite
külmaverelisust, keda ta kohtas Teise Maailmasõja koleduste ajal, et oma
väikestest muredest üle olla.
2. Ära mõista teiste üle kohut
Meil kõigil on kalduvus eelarvamustele.
"Ära vaata
teisi ülevalt alla, ära põlga neid. Kui ma olin väike, ütles mulle mu onu ühe
talumehe kohta: "Ta võib-olla ei oska lugeda aga ta teab palju rohkem, kui
sina põllupidamise kohta. Ära kunagi unusta seda, mida sa teistelt õppida
võid."
3. Alusta iga päeva rõõmuga
Pika elu jaoks on vaja olla õnnelik.
"Ärge unistage
ärgata naeratusega huultel."
Ava end maailmale, ole positiivne,
unusta negatiivsus.
.png)
Kommentaare ei ole