Kuidas vabaneda valudest ja halbadest emotsioonidest?

K as sa tead, mis on Jin Shin Jyutsu? Jin Shin Jyutsu ravimeetod aitab vabaneda ja ravida mitmeid haigusi. Tegemist on iidse Jaa...

Kas sa tead, mis on Jin Shin Jyutsu?

Jin Shin Jyutsu ravimeetod aitab vabaneda ja ravida mitmeid haigusi.


Tegemist on iidse Jaapani alternatiivravi meetodiga ja läbi mille jaapanlased kasutavad puudutusi, et harmoniseerida keha energiat. See meetod sobib kõikides vanuses inimestele. Seda võib kasutada nii iseenda, kui teiste peal, et energiat ja emotsioone tasakaalustada stimuleerides käte keskel asetsevaid meridiaane.

Jin Shin Jyutsu toetub samadele printsiipidele, kui Hiina traditsiooniline meditsiin ja kasutab täpselt samu punkte, mis asetsevad terves kehas asuvates meridiaanides ehk energiakanalites.

Jin Shin Jyutsu sai alguse juba tuhandeid aastaid tagasi, tegemist oli väga kuulsa kunstiga. Esimesed jäljed sellest kunstist leiti juba ammu enne Siddhārtha Gautama ehk Bouddhat.

Nii, nagu paljude teistegi tarkustega, pärandati seda edasi sugupõlvest sugupõlve.

 

 

 

20. sajandi alguses andis Jirô Murai, kes suutis end tänu sellele meetodile vabastada surmavast haigusest, anda sellele meetodile uue elu. Ta pühendas kogu oma elu Jion Shin Jyutsu kallal töötamisele, selle meetodi analüüsimisele ja mõistmisele, enne selle õpetamist teistele.

Mary Burnmeister oli üks tema õpilastest 12 aasta jooksul. Ta õppis koos Jirô Murai'ga kuni viimase surmani. Jirô Murai soov oli, et Jin Shin Jyutsu oleks kättesaadav kõikidele. Mary võttis seega kaasa kõik oma teadmised, mis ta oli oma Õpetajalt saanud viiekümnendatel aastatel ja hakkas õpetama omakorda kuuekümnendatel aastatel.

Alates sellest ajast on see meetod teinud endale teed väljapoole Jaapani ja Ameerika Ühendriike, levides üle kogu maailma.

Põhiprintsiibid.

Jin Shin Jyutsu järgi on igas kehas olemas:

26 kaitselukku, mis vastavad punktidele, mis asetsevad energiaringlustes. Need lukud võimaldavad avada soovitavat energiavoolu, kui vastavaid punkte masseerida.

12 organite voolu, mida on võimalik harmoniseerida harjutustega

3 energiavoolu

 

 

 

6 sügavikku, mis on vastutavad kogu keha funktsioneerimise eest

Stimuleeri oma energiat ja tasakaalusta oma emotsioone

Jin Shin Jyutsu kasutab keha energiat.

Blokeeritud või halvasti ringlev energia toob endaga kaasa väikeseid terviseprobleeme, mis võivad viia kuni haigusteni.

Et eluenergiat avada, tuleb kasutada puudutusi. Hiina traditsioonilise meditsiini järgi n iga käe sõrm liidetud erinevate elunditega ja on otseselt seotud erineva emotsiooniga.

PÖIAL

Magu, põrn

Muretsemine, depressioon, ängistus, stress, pinged

Kõhuvalud, peavalud, nahaprobleemid, närvilisus

Seotud naha pealiskihiga

NIMETISSÕRM

Neerud, põis

Hirm, vaimne segadus, pettumus

Seedeprobleemid, lihasevalud, seljavalud, igeme- ja hammaste probleemid, erinevad sõltuvused

Seotud naha aluskihiga

KESKMINE SÕRM

Maks, sapipõis

Raev, viha, ärritatavus, otsustamatus, väsimus

Nägemisprobleemid, väsimus, migreen, menstruatsiooni aegsed krambid, vereringe probleemid

Seotud vereringega

NIMETA SÕRM

Kopsud, jämesool

Kurbus, hirm üksinduse ees, masendus, negatiivsus

Seedeprobleemid, nahaprobleemid, kõrvaprobleemid, hingamisprobleemid

Seotud lihastega 

 

 

 

 

VÄIKE SÕRM

Süda, peensool

Ülekoormus, madal enesehinnang, ebakindlus, närvilisus

Luuprobleemid, närvilisus, südameprobleemid, kurguprobleemid, puhitus

Seotud skeletiga

PEOPESA

Diafragma, naba

Täielik lootusetuse tunne

Depressioon, energiatühjus




Harjutus (vasakule käele)

Pigista soovitud sõrm parema käe sõrmedega.

Hinga rahulikult ja sügavalt.

Pigista kergelt või masseeri, ilma haiget tegemata, see ei ole eesmärk.

Hoia sõrme 3 - 5 minutit

Parema käe sõrmede peal tee sama harjutust vasaku käega.

Sa võid teha harjutusi ainult ühe käe peal, vastavalt soovile, meridiaanid on samad mõlema käe peal. Samuti võid sa harjutusi teha ainult ühe sõrme  peal.

Näiteks:

Kui sa tunned ennast hetkel masendununa või kui sul on tihti peavalud, kui sa tunned end närvilisena, siis tee pöidla peal harjutusi.

Kui sul on lihase- või seljavalud, siis vali nimetissõrm.

Kui sa oled väsinud, kui sul on raskustunne jalgades, vali keskmine sõrm.

Kui sa tunned kurbust, kui sul pole tuju, siis vali nimeta sõrm.

Kui sa tunned, et elu on liiga raske, liiga keeruline, siis vali väike sõrm.

Et kogu keha energiat tasakaalustada, siis tee harjutusi kõikide sõrmede peal.