Lõpeta valge suhkru söömine 30 päevaks ja vaata, mis juhtub

A meeriklanna Arielle Calderon tahtis oma elu muuta, saada rohkem energiat, kaotada kaalu, säästa raha ja leida lahendust peavaludele, mis t...

Ameeriklanna Arielle Calderon tahtis oma elu muuta, saada rohkem energiat, kaotada kaalu, säästa raha ja leida lahendust peavaludele, mis teda kimbutasid. Ning lõpetada magusate ja suhkrut täis toitude söömist ja süüa päris toitu.

Foto: unsplash

Tulemuseks sai ta rohkem energiat.

Suhkru söömise lõpetamine andis talle rohkem vastupanuvõimet.

Ta kaotas kaalu.

Arielle kaotas 7 cm talje ümbermõõdust 30 päevaga.

Peavalud vähenesid.

Peale esimesi suhkruvabu päevi, mil tal esinesid võõrutussümptomid, ei kannata Arielle enam peavalude käes.

Suhkruvajadus on vähenenud.

Tühja kõhu tunne, mida ta enne tihti tundis, on kahanenud märkimiväärselt. Ta tunneb end paremini, kui enne ja usub, et see on tänu headele rasvadele, mida ta tarbib.

Raha kokkuhoid.

Kui enne kulutas ta toidu peale umbes 80 eurot nädalas, siis nüüd kulub tal vaid 50 eurot.