4 sidruni kasulikku mõju tervisele, mida sa võib-olla veel ei tea.

S idrun sisaldab rikkalikult C-vitamiini aga seda tead sa juba niigi. Aga kas sa ka teadsid, et C-vitamiin aitab kaasa luude ja hammaste are...

Sidrun sisaldab rikkalikult C-vitamiini aga seda tead sa juba niigi.

Aga kas sa ka teadsid, et C-vitamiin aitab kaasa luude ja hammaste arengule?

Seesama vitamiin, mis koosneb tugevatest antioksüdantidest, kaitseb meid ja aitab võidelda igapäevase stressi vastu.

Aga see pole veel kõik!

Kui ka sina teed endale sidruniteed, kui oled külma saanud, siis tead sa, et sidrun on väga väärtuslik tervisele.

1. Sidrun on antiseptilise toimega.

Sidrun võitleb tõhusalt viiruste ja põletike vastu, nagu gripp ja nohu ning aitab palavikku alandada.

2. Sidrun parandab vereringet.

Sidruni söömine aitab kaasa vereringe paranemisele. Sidrun on samuti hea abimees, mis aitab võidelda ninaverejooksude vastu.

Veelgi enam, sidrun aitab alandada kolesterooli taset.

3. Parem seedimine.

Isegi, kui sidrun on happeline, on tal hea mõju seedimisele. Et paremat toimet saada, tuleks sidrunit süüa peale söömist. Parim hetk selleks on peale lõunal, kaks tundi peale söömist.

4. Efektiivne vananemisvastane toime.

Kasuta sidrunit, et oma nahale noorenduskuuri teha. Sa võid sidrunit kasutada maskina, segatuna meega.