Mee kasulikud omadused

M esi on maitsvam, kui suhkur ja ta on madala glükeemilise indeksiga. Mett kasutatakse nii toidu, kui ravimina, meel on võime kaitsta or...

Mesi on maitsvam, kui suhkur ja ta on madala glükeemilise indeksiga. Mett kasutatakse nii toidu, kui ravimina, meel on võime kaitsta organismi osade haiguste eest ja aeglustada nende arengut.

Mesi sisaldab:

75% süsivesikuid, millest 38% fruktoosi, 31% glükoosi, sahharoosi ja maltoosi

20% vett

1% valke mis sisaldavad erinevaid aminohappeid

0,5% mineraalsooli, peamiselt kaltsiumi, naatriumi, rauda, magneesiumi.

lipiide

peamised vitamiinid on B1, B2, B3, B5, B6 ja C-vitamiin.



Mee kasulikud omadused:

1. Meel on antibakteriaalne toime.

2. Mesi sisaldab vitamiine, mineraale ja antioksüdante

3. Mesi tugevdab immuunsüsteemi

 

 

 

4. Mesi soodustab kaalu langust, soovitatav juua tassitäis leiget meevett tühjale kõhule.

5. Tarbides sooja veega soodustab mesi rasvade kuhjumist organismis

6. Mesi soodustab heade bakterite kasvu soolestikus

7. Mesi stimuleerib energiat ja vähendab väsimust.

8. Mesi parandab nägemist. Soovitatav tarbida regulaarselt 2 tl mett porgandimahlaga.

9. Leevendab kurguvalu.

10. Ennetab südamehaigusi parandades vereringet.

11. Vähendab põletikku ja valu.

12. Tasakaalustab keha pH-taset.

 

 

 

13. Sisaldab fütotoitaineid ja omab vähivastaseid toimeid.

14. Aitab toidumürgituse korral.

15. Reguleerib valgete vereliblede arvu.

16. Leevendab õietolmu allergiat. Tarbida üks või kaks tl mett päevas enne allergia hooaega.

17. Aitab kaasa maksa ja jämesoole parasiitide väljutamisele.

18. Ravib ekseemi. Määrida otse nahale.

19. Aitab seede-elundkonna probleemide puhul.

20. Tagab parema vastupanuvõime sportlastele.

21. Mee ja kaneeli segu võib leevendada artriiti.

22. Aitab juusteprobleemide korral.

23. Vähendab stressi.

24. Leevendab põskkoopapõletikku. Võtta 1 tl riivitud ingverit ja mett mitu korda päevas.

25. Leevendab hambavalu. Kaneeli ja meesegu hoida valutaval hambal.

26. Niisutab nahka. Määrida mee- ja veesegu otse nahale. ja kasutada maskina.

27. Leevendab hommikust iiveldust.

28. Aitab luksumise vastu.

29. Aitab heinanohu korral. Tarbida 1 tl hommikuti.

30. Aitab jalakrampide korral. Võtta 2 tl siidriäädikat ja 1 sl mett iga õhtu enne magama heitmist.

31. Reguleerib kolesteroolitaset. Segada 2 sl mett ja 3 sl kaneeli 500 ml tee sees.

32. Aitab halva hingeõhu vastu.